Sininho™- Журнал, 01 июл 21

Параметры Пользователя Sininho™ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021

57,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2021:

1059 ккал

Жир: 40,42г | Белк: 37,12г | Углев: 139,96г. Завтрак: Manteiga (com Sal). Ужин: Brócolis Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Morangos, Banana Prata, Polenta no Forno ou Fervida. Перекус/Другое: Banana Prata, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Pão proteico best, Mingau de Aveia. подробнее ...

1427 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sininho™-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sininho™- Журнал, 01 июл 21

Оставить свой Комментарий

Sininho™-Изменение Веса