marksmith176- Журнал, 11 фев 14

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2014

92,8 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2014:

3414 ккал

Жир: 97,67г | Белк: 243,44г | Углев: 387,77г. Завтрак: Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Kraft Simply Fat Free Cottage Cheese, Festal Pumpkin Golden Pie, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas, Cream (Half & Half), Eggo Blueberry Waffles. Обед: Great Value Fat Free Milk, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Basmati Rice, Chicken Breast Skinless, Progresso Light Chicken & Dumpling Soup. Ужин: Acorn Winter Squash, Chicken Breast Skinless, Progresso Light Zesty! Santa Fe Style Chicken Soup. Перекус/Другое: Kirkland Signature Chocolate Enrobed Caramel Macadamia Clusters, Milk (Nonfat), Kraft Simply Fat Free Cottage Cheese, Kellogg's Rocky Mountain Chocolate Factory Chocolatey Almond, Burger King Double Whopper Sandwich. подробнее ...

Набралось 8,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 11 фев 14

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса