Vaselopoula- Журнал, 01 июл 21

Параметры Пользователя Vaselopoula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021

71,5 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2021:

2193 ккал

Жир: 131,46г | Белк: 102,52г | Углев: 151,92г. Обед: Wellsley Farms Balsamic Vinegar, Fresh Mozzarella Pearls, Organic Baby Spring Mix, Grape Tomatoes, Red Sweet Pepper, Cooked Asparagus (from Fresh), Shrimp. Ужин: Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Creamy Garlic Mashed Potatoes, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Перекус/Другое: Chocolate Balls, Member's Mark Banana Nut Muffin, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Whole Cashews Lightly Salted, Milk Chocolate M&M's, Smoothie: Banana and Peanut Butter. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vaselopoula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vaselopoula- Журнал, 01 июл 21

Оставить свой Комментарий

Vaselopoula-Изменение Веса