Isamar66- Журнал, 01 июл 21

Параметры Пользователя Isamar66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021

80,5 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2021:

1490 ккал

Жир: 64,68г | Белк: 77,14г | Углев: 171,04г. Завтрак: Melón, Auchan Tortitas de Arroz Integral con Sesamo, Café, Granja San Francisco Miel de Milflores, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Arla Queso Cottage Fiocchi di Latte, Hacendado Jamón Cocido Natural. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Melón , Aceitunas Verdes Rellenas, Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros, Hacendado Aguacate, Huevo Cocido, Auchan Atún Claro al Natural, Cebollas Dulces, Tomates, Primaflor Lechuga Iceberg. Ужин: Coco, Lidl Helado High Protein Cookies & Cream, Huevo, Plátano. Перекус/Другое: Manzana, Carrefour Pera, Corny Barrita Energética Chocolate Blanco /Negro. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isamar66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isamar66- Журнал, 01 июл 21

Оставить свой Комментарий

Isamar66-Изменение Веса