Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Isamar66
Журнал
01 июл 21
Isamar66- Журнал, 01 июл 21
Параметры Пользователя Isamar66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2021:
1490 ккал
Жир: 64,68г | Белк: 77,14г | Углев: 171,04г.
Завтрак:
Melón, Auchan Tortitas de Arroz Integral con Sesamo, Café, Granja San Francisco Miel de Milflores, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Arla Queso Cottage Fiocchi di Latte, Hacendado Jamón Cocido Natural.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Melón , Aceitunas Verdes Rellenas, Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros, Hacendado Aguacate, Huevo Cocido, Auchan Atún Claro al Natural, Cebollas Dulces, Tomates, Primaflor Lechuga Iceberg.
Ужин:
Coco, Lidl Helado High Protein Cookies & Cream, Huevo, Plátano.
Перекус/Другое:
Manzana, Carrefour Pera, Corny Barrita Energética Chocolate Blanco /Negro.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Isamar66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю