laurar234- Журнал, 01 июл 21

Параметры Пользователя laurar234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021

79,6 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2021:

2284 ккал

Жир: 86,84г | Белк: 49,61г | Углев: 196,21г. Завтрак: Savory tomato pie, Coffee, Califia Farms Unsweetened Almond Milk Creamer, Honey, Mangos. Обед: Gotham Greens Vegan Pesto, Dole Portobello Mushroom Caps, Whole Foods Market Lemony Cashew Dressing, Dream Dinners Oven Roasted Broccoli, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix. Перекус/Другое: Sierra Nevada Pale Ale, Mazzio's Pizza Veggie Thin Crust Pizza, Natural Light Beer. подробнее ...

3038 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 24 минуты, Йога - 1 час и 31 минуты, Apple Health - 22 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurar234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurar234- Журнал, 01 июл 21

Оставить свой Комментарий

laurar234-Изменение Веса