Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurar234
Журнал
01 июл 21
laurar234- Журнал, 01 июл 21
Параметры Пользователя laurar234
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2021:
2284 ккал
Жир: 86,84г | Белк: 49,61г | Углев: 196,21г.
Завтрак:
Savory tomato pie, Coffee, Califia Farms Unsweetened Almond Milk Creamer, Honey, Mangos.
Обед:
Gotham Greens Vegan Pesto, Dole Portobello Mushroom Caps, Whole Foods Market Lemony Cashew Dressing, Dream Dinners Oven Roasted Broccoli, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix.
Перекус/Другое:
Sierra Nevada Pale Ale, Mazzio's Pizza Veggie Thin Crust Pizza, Natural Light Beer.
подробнее ...
3038 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 24 минуты, Йога - 1 час и 31 минуты, Apple Health - 22 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurar234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю