Dani.ferraz- Журнал, 01 июл 21

Параметры Пользователя Dani.ferraz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021

88 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2021:

891 ккал

Жир: 24,76г | Белк: 59,06г | Углев: 111,20г. Завтрак: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Обед: Camil Feijão Carioca Cozido, Seara Seleta Mista, Cenouras, Brócolis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Coca-Cola Refrigerante Zero, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Sucré Mini Coxinhas Carne de Sol. Перекус/Другое: Flormel Chocolate com Cranberry, Turma da Mônica Maçã. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dani.ferraz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dani.ferraz- Журнал, 01 июл 21

Оставить свой Комментарий

Dani.ferraz-Изменение Веса