Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
erikahollister
Журнал
01 июл 21
erikahollister- Журнал, 01 июл 21
Параметры Пользователя erikahollister
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I watched some Keto and related videos and got re-inspired to be disciplined. I started drinking apple cider vinegar water in the mornings. This has helped me with morning fasting. Yesterday I added some glucommanon powder which is fiber, and I didn't eat until 2PM. I'll do that again today.
103,8 кг
Потеряно до сих пор:
23,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2021:
1061 ккал
Жир: 68,74г | Белк: 91,58г | Углев: 10,88г.
Завтрак:
Now Foods Glucomannan, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Heavy Whipping Cream, Organic Valley Heavy Whipping Cream.
Обед:
Oscar Mayer Traditional Bacon, America's Choice Bacon Thick Sliced, Bacon, Publix Sea Scallops.
Перекус/Другое:
Brie Cheese, Cafix Cafix, Kroger Heavy Whipping Cream, Whipping Cream, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Brie Cheese, Brie Cheese, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
you are doing great ☺️
01 июл 21 написано членом:
ridemariel
I've done Apple cider vinegar and it does curb your appetite.
01 июл 21 написано членом:
cmj29
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
erikahollister-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю