Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
01 июл 21
MobileGoo- Журнал, 01 июл 21
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021
92,8 кг
Потеряно до сих пор:
27,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2021:
1265 ккал
Жир: 23,22г | Белк: 68,10г | Углев: 211,54г.
Завтрак:
Bananas, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Kellogg's All-Bran Flakes.
Обед:
Bananas, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Kraft Fat Free Italian Dressing, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Dole Garden Salad, Beefsteak Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast.
Ужин:
Kraft Fat Free Cheese Slice, President's Choice Egg Whites, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Dole Spring Mix, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Kraft Calorie Wise Catalina.
подробнее ...
2540 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю