Bionicat- Журнал, 01 июл 21

Параметры Пользователя Bionicat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021

75,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2021:

1658 ккал

Жир: 94,42г | Белк: 64,82г | Углев: 140,12г. Завтрак: Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Panco Pão Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Обед: Laranja Pêra, Alface, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Calabresa, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Predilecta Goiabada, Walmart Queijo Mussarela, Native Açúcar Cristal Orgânico, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Café com Leite e Açúcar. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionicat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionicat- Журнал, 01 июл 21

Оставить свой Комментарий

Bionicat-Изменение Веса