hmjcorreia- Журнал, 01 июл 21

Параметры Пользователя hmjcorreia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021

71,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2021:

1287 ккал

Жир: 45,55г | Белк: 77,84г | Углев: 145,25г. Завтрак: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Kiwi, Tirolez Queijo Minas Frescal, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Обед: Arroz com Cenoura, Cenouras Cozidas, Abóbora Moranga, Chuchu, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Hambúrguer com 1/4 Lb de Carne no Pão. Перекус/Другое: Peras Asiáticas, Qualimax Cacau 50%, Biomassa de Banana Verde. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hmjcorreia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hmjcorreia- Журнал, 01 июл 21

Оставить свой Комментарий

hmjcorreia-Изменение Веса