Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021
|
55,3 кг
Потеряно до сих пор: 4,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2051 ккал
|
Жир: 92,07г | Белк: 100,11г | Углев: 211,37г.
Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Персики, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Рот Фронт Птичье Молоко, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Морковь Свежая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Российская Корона Макароны По-Флотски, Sula Леденцы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Миндаль Миндаль, Семена Чиа, Творог 2%, Курага, Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Щи с Мясом, Сушеный Инжир, Degustation Chocolat Noir Flor, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
