roudaina83- Журнал, 01 июл 21

Параметры Пользователя roudaina83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021

75,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2021:

1667 ккал

Жир: 75,97г | Белк: 45,22г | Углев: 219,10г. Завтрак: باتيه كبد الدجاج المخبوز (المعلب), خبز, زيت الزيتون, Cheezy Cheezy Hamburger, الزبيب. Обед: خبز, فلفل جالابينو, الطماطم, البصل, الخيار (مقشر), زيت الزيتون, الملح, الخس الأخضر. Ужин: بطيخ, البطيخ الأصفر (الشمام), البرقوق, فاكهة نكتارين. Перекус/Другое: مكسرات الكاجو, مكسرات الصنوبر المجففة, الفشار الأبيض المفرقع باستخدام الزيت, Nestlé Chocolat Noir , condia حليب كونديا خالي من الدسم , اللوز. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roudaina83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roudaina83- Журнал, 01 июл 21

Оставить свой Комментарий

roudaina83-Изменение Веса