romymund931- Журнал, 01 июл 21

Параметры Пользователя romymund931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙄🙄🙄🥴🥴🥴

79 кг Потеряно до сих пор: 36 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2021:

345 ккал

Жир: 9,23г | Белк: 27,23г | Углев: 37,30г. Завтрак: Meßmer Brennesseltee, Freeway Cola Light, Kaffee. Ужин: Erdbeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Mestemacher Gourmet Pumpernickel. Перекус/Другое: Gut & Günstig Käsesnack Butterkäse, Meßmer Brennnessel-Mango Tee. подробнее ...

2362 ккал

Упражнение: spazieren gehen - 1 час, Пресс - 1 минута, vibrationsplatte - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romymund931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romymund931- Журнал, 01 июл 21

Оставить свой Комментарий

romymund931-Изменение Веса