ОльгаОрынбекова- Журнал, 01 июл 21

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021

54,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2021:

1742 ккал

Жир: 87,94г | Белк: 60,69г | Углев: 180,28г. Завтрак: Чай с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Кранч Ржаной. Обед: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Банан, Президент Сметана 30%. Ужин: Самарский Кондитер Конфеты "Вечеринка", Нежная Прохлада Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Сам Самыч Пельмени Домашние, Bonduelle Кукуруза, Президент Сметана 30%, Вкусберри Суфле Молочное со Вкусом Ванили, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Банан. подробнее ...

113 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 01 июл 21

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса