patrice65- Журнал, 01 июл 21

Параметры Пользователя patrice65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021

107,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2021:

1011 ккал

Жир: 39,52г | Белк: 41,44г | Углев: 123,22г. Ужин: Pain de Mie, Président Camembert , Aldi Pizza Poulet Fajitas, Haricots Verts, Noix de Cajou, Leader Price Chips Saveur Crème Oignon, Eco + Saucisson Sec. Перекус/Другое: Capri-Sun Multivitamin. подробнее ...

2937 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 20 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

👍 Patrice reste bien motivé et passe une bonne journée au soleil 🌞 lol

01 июл 21 написано членом: Nlono7700

Bien joué 😊

01 июл 21 написано членом: piwi77

Merci nlono oui je viens de rentré de 2h de marches avec ma fille

01 июл 21 написано членом: patrice65

Merci piwi 😘

01 июл 21 написано членом: patrice65

super Ça t’a ouvert l’appétit à toi et à ta fille2 heures marche

01 июл 21 написано членом: Nlono7700

Oui grave

01 июл 21 написано членом: patrice65


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patrice65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patrice65- Журнал, 01 июл 21

Оставить свой Комментарий

patrice65-Изменение Веса