Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasija1387
Журнал
01 июл 21
Anastasija1387- Журнал, 01 июл 21
Параметры Пользователя Anastasija1387
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Неделю назад вес был 89
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2021:
1827 ккал
Жир: 73,32г | Белк: 120,01г | Углев: 176,29г.
Завтрак:
Вкусвилл Сыр Безлактозный "Фитнес" , Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Малина, ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%.
Обед:
Вкусвилл Сыр Безлактозный "Фитнес" , Огурец (с Кожурой), Помидоры, La Tourangelle Масло Авокадо, Шампиньоны, Barilla Спагетти без Глютена, Говядина Отварная, Абрикос.
Ужин:
Вкусвилл Сыр Безлактозный "Фитнес" .
Перекус/Другое:
Royal Forest Шоколад из Кэроба, Овощное Рагу, Гуляш из Говядины, Etlon Капучино на Миндальном Молоке, Помидоры, Вкусвилл Сыр Безлактозный "Фитнес" .
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasija1387-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю