olgef28- Журнал, 01 июл 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021

62,8 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2021:

1908 ккал

Жир: 72,66г | Белк: 143,94г | Углев: 170,08г. Завтрак: Omega-3 Supreme Life&Food, Tesco Skimmed Milk, Fage Total 0% with Strawberry, Waitrose Essential Pancakes with Free Range Eggs . Обед: Tesco Skimmed Milk, Multigrain Bread, Tesco Avocado , Egg, Waitrose Duchy Organic Free Range British Bonless Chicken Thighs Fillets, Blueberries , Bananas . Ужин: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Waitrose Duchy Organic Chicken Liver, Tesco Skimmed Milk, Tesco Courgette, Egg, Leerdammer Lightlife, Tesco Radish, Cucumber (with Peel). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю