Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021
|
60,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 8,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1568 ккал
|
Жир: 80,83г | Белк: 70,44г | Углев: 140,29г.
Завтрак: Liebendorf Сыр Гауда, Лечо, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления со Вкусом Кремовый Том Ям, Йола Ветчина Алексеевская, Жареное Яйцо, 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Кофе с Молоком. Обед: Чай, Картошка Вареная. Ужин: Kotanyi Приправа Чеснок-Травы-Соль, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Голден Яблоко , Окей Багет Чесночный, Куриный Суп Лапша. Перекус/Другое: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Barinoff Сироп Кокос, Варенье, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Вода (в Бутылке), Чай Несладкий, Красные Вишни. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК 18+
В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲
✔️Пиши в вайбер 89151320281
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»👆🏻
01 июл 21 написано членом: hydeemvmeste11
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
