marì82- Журнал, 01 июл 21

Параметры Пользователя marì82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2021:

1703 ккал

Жир: 44,90г | Белк: 117,42г | Углев: 202,10г. Завтрак: Milbona Skyr Vaniglia , Zucchero di Canna, Mele Rosse Delicious, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato, Burro di Arachidi. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate Integrale, Noci, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine. Ужин: Wasa Integrale, Spinaci Surgelati, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina Integrale di Ceci, Semi di Girasole, Semi Essiccati di Sesamo Intero. Перекус/Другое: Lidl Dessert Proteico Vaniglia. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marì82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marì82- Журнал, 01 июл 21

Оставить свой Комментарий

marì82-Изменение Веса