Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaYakimova
Журнал
01 июл 21
IrinaYakimova- Журнал, 01 июл 21
Параметры Пользователя IrinaYakimova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2021:
1499 ккал
Жир: 52,67г | Белк: 83,53г | Углев: 185,18г.
Завтрак:
Банан, Эмиль Молоко 4%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Худеем За Неделю Льняная Каша.
Обед:
Коммунарка Шоколад Горький 68%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Леовит Картофель "Миррес", Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански.
Ужин:
Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Коммунарка Шоколад Горький 68%, Яблоко, Эмиль Молоко 4%, Абрикос.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaYakimova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю