miss_lyrium165- Журнал, 01 июл 21

Параметры Пользователя miss_lyrium165 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2021:

1054 ккал

Жир: 36,61г | Белк: 80,85г | Углев: 105,47г. Завтрак: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Обед: Кабачки Тушеные, Запеченный или Жареный Тунец. Ужин: Mote Протеиновый Коктейль , Хайнц Соус Терияки, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Гречка Отварная, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Магнит Хлеб с Отрубями. Перекус/Другое: Ростик'c - KFC Рожок, Нектарины, Черешня. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

miss_lyrium165-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю