Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021
|
68,6 кг
Потеряно до сих пор: 23,4 кг.
Еще предстоит сделать: 8,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1056 ккал
|
Жир: 41,41г | Белк: 78,05г | Углев: 92,62г.
Завтрак: Ne Moloko Кокосовое, Cheese House Эдам, Дубки Балыковая, Микоян Карбонад Микояновский, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Ашан Булочка Кайзер, Клубника, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Обед: Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Богатырские Традиции Гренки с Чесноком, Maggi Куриная Грудка, Помидоры, Салат Айсберг. Ужин: Фруто Няня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Салат Айсберг, Heinz Кетчуп с Карри, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Котлета Домашняя, Ашан Булочка Кайзер. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
