glovetosaori- Журнал, 01 июл 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

138日目

体調悪くなったからこんな感じかな？

48,3 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2021:

1384 ккал

Жир: 44,10г | Белк: 87,92г | Углев: 155,38г. Обед: 鶏の手羽肉, 有限会社　喜久屋食品工業そば粉, キュウリの漬物, カボチャ, 国産　にぼし, 生姜, にんにく. Ужин: 卵, ユウキ食品ライスペーパー, 調理した玉ねぎ, ミリオングループ小粒納豆, 国産　にぼし, 株式会社浜乙女いりごま, 生米, ザワークラウト, 神戸物産オートフレーク, 生姜, にんにく. Перекус/Другое: 日本ガーリック株式会社粉末寒天, 生米, 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 01 июл 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса