Net_a- Журнал, 11 фев 14

Параметры Пользователя Net_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2014

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2014:

2122 ккал

Жир: 85,57г | Белк: 74,42г | Углев: 273,93г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Обед: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Салат из Крабовых Палочек, Рис Вареный, Зеленый Чай, Котлета Куриная. Ужин: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай Несладкий, Творог с медом . Перекус/Другое: Агуша Йогурт Питьевой, Яшкино Мини Круассаны, Зеленый Чай, Вода. подробнее ...

2488 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Net_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Net_a- Журнал, 11 фев 14

Оставить свой Комментарий

Net_a-Изменение Веса