NadezdaKovalenko- Журнал, 01 июл 21

Параметры Пользователя NadezdaKovalenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2021:

1285 ккал

Жир: 52,37г | Белк: 81,49г | Углев: 129,72г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Обед: Сырный Суп с Грибами, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Брокколи на Пару. Ужин: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Лента Говядина Копчено-Вареная, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой. Перекус/Другое: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Черешня. подробнее ...

94 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadezdaKovalenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadezdaKovalenko- Журнал, 01 июл 21

Оставить свой Комментарий

NadezdaKovalenko-Изменение Веса