britt6290- Журнал, 01 июл 21

Параметры Пользователя britt6290 | < Предыдущая Запись |Следующий >

had a bad day yesterday eating nearly 3000 calories, just trying to stay positive and make sure there is no more slip ups for the rest of the week

97,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2021:

1476 ккал

Жир: 63,08г | Белк: 55,73г | Углев: 204,79г. Завтрак: Freya's Tuscan Mixed Grain, Nutella Nutella, Olivani Lite Margarine, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Coca-Cola Coke No Sugar, Subway 6" Meatball. Ужин: Coca-Cola Coke No Sugar, Subway 6" Meatball. Перекус/Другое: Subway Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Good luck 💗💗💗 always a new day to restart 🦋

30 июн 21 написано членом: kaylass

Get some extra exercise in and move forward you can count it as a cheat day 😄

30 июн 21 написано членом: anon00


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

britt6290-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

britt6290- Журнал, 01 июл 21

Оставить свой Комментарий

britt6290-Изменение Веса