Ooleg- Журнал, 01 июл 21

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021

94,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2021:

1589 ккал

Жир: 34,66г | Белк: 114,73г | Углев: 205,54г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Треска Отварная, Гречка Отварная. Обед: Поджаренный Белый Хлеб, Треска Отварная. Ужин: Треска Отварная. Перекус/Другое: Курага, Волжские Зори Простокваша 6%, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Мармелад, Поджаренный Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Самбери Сухарики Бородинские с Чесноком, Вермишелевый Суп. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 😇🏣😇💃

30 июн 21 написано членом: oksan45


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 01 июл 21

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса