grammalaura- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя grammalaura | < Предыдущая Запись |Следующий >

240.4

109 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1105 ккал

Жир: 34,22г | Белк: 56,36г | Углев: 127,96г. Завтрак: Egg, Beefsteak Tomatoes, President's Choice Original Smokies , Coffee, No Name Beans in Tomato Sauce . Обед: Mott's Clamato Cocktail 250 Ml, Beer, Compliments Raisin Bran Muffin. Ужин: Lay's Salt & Vinegar Chips, Liberte 2% Greek Yogurt, Salt , Tostitos Salsa Medium, Hormel Real Bacon Bits , Garlic Powder , Black Pepper , Old El Paso Crunchy Taco Shell, Roast Beef (Lean Only Eaten), No Name Frozen Mixed Vegetables, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Black Pepper . Перекус/Другое: Salt , Beefsteak Tomatoes. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Here we go again … <sigh!>

30 июн 21 написано членом: grammalaura

You can do it. People have moved the nile and been to the moon. Your determined, your on top of your health. You got this! just might take awhile sometimes, as Im stuck for a bit too.

30 июн 21 написано членом: LostMyWeightSomewhere

Well I am just too stubborn to give up now! And lose what progress I have managed so far.

30 июн 21 написано членом: grammalaura

been there, done that, own the T-Shirt! hang in there. never give up, you have come a long ways and you can succeed at this.

01 июл 21 написано членом: Ladylinda1

I believe in you !!

01 июл 21 написано членом: VicsFit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grammalaura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grammalaura- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

grammalaura-Изменение Веса