Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ФитКрис🏋🏽
Журнал
30 июн 21
ФитКрис🏋🏽- Журнал, 30 июн 21
Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
60,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2021:
2171 ккал
Жир: 52,17г | Белк: 152,14г | Углев: 252,97г.
Завтрак:
Первый Вкус Кефир 0,1%, Яблоко Зеленое, Агуша Мини Хлебцы Яблоко и Вишня.
Обед:
Bombbar Печенье Бисквит Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута.
Ужин:
Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Bombbar Панкейк «Двойной Шоколад», Кофе с Молоком «Автомат», Ehrmann Протеиновый Пудинг, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
подробнее ...
2676 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю