BillyLoneWolf- Журнал, 10 фев 14

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2014

81,6 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2014:

2875 ккал

Жир: 78,90г | Белк: 137,65г | Углев: 379,75г. Завтрак: Fuji Apples, Garden of Life Raw Protein Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Ginger (Ground), Kirkland CoQ10, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), Raisins, Clover Honey, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Kroger Walnut Halves and Pieces, Flaxseed Seeds. Обед: Organic Food Bar Organic Food Bar organic food bar. Ужин: New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale, Poultry Gravy (Home Recipe), Pepperidge Farm Sage & Onion Stuffing, Turkey Breast Meat and Skin. Перекус/Другое: Fuji Apples, Fuji Apples, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Organic Food Bar Protein. подробнее ...

4662 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 1 час и 24 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 6 часа и 6 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Стоять - 5 часа, Вождение - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 10 фев 14

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса