KidoraGi- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя KidoraGi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1564 ккал

Жир: 65,62г | Белк: 81,60г | Углев: 169,97г. Завтрак: Café, Natural Tea Chá de Hibisco. Обед: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cebolas, Tomates, Músculo Bovino Cozido. Ужин: Sam's Pirulito Cherry Pop , Tomates, Repolho, Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Orégano, Porto Alegre Manteiga com Sal, Cebolas, Pimentão Verde, Ovo. Перекус/Другое: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Melão Amarelo. подробнее ...

123 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KidoraGi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KidoraGi- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

KidoraGi-Изменение Веса