Lucilleny- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя Lucilleny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

98,1 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

898 ккал

Жир: 47,03г | Белк: 45,03г | Углев: 66,56г. Завтрак: +Mu Bebida Láctea Capuccino, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Обед: Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Перекус/Другое: Fruittella Bala, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete. подробнее ...

3327 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Lucilleny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю