TatyanaLyuter- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя TatyanaLyuter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

56,3 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

2537 ккал

Жир: 96,22г | Белк: 188,25г | Углев: 238,75г. Завтрак: Перекресток Миндаль, Биойогурт 5% , Творог Обезжиренный. Обед: Красные Вишни, Капуста Белокочанная, Prisma Томат Розовый, Пшеничная Крупа, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Кинза. Ужин: Коровка из Кореновки Рожок с Карамелью, Черешня, Помидоры, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Огурец (с Кожурой), МКС Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, МКС Творог 5%. подробнее ...

668 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TatyanaLyuter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TatyanaLyuter- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

TatyanaLyuter-Изменение Веса