Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasiya209236
Журнал
30 июн 21
anastasiya209236- Журнал, 30 июн 21
Параметры Пользователя anastasiya209236
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2021:
1906 ккал
Жир: 66,36г | Белк: 154,68г | Углев: 185,65г.
Завтрак:
Шадринск Молоко 7,1%, Творог 5%, Шадринск Молоко 7,1%.
Обед:
Желен Колбаса Сливочная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Акконд Отломи Неглазированные, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Акконд Отломи Неглазированные, Желен Колбаса Сливочная, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Шадринск Молоко 7,1%, Магнит Банан.
Перекус/Другое:
Billa Яблоко Гренни Смит, Магнит Яблоки Новый Урожай.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasiya209236-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю