mmcaleer- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя mmcaleer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

83,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1855 ккал

Жир: 86,68г | Белк: 166,95г | Углев: 96,91г. Завтрак: North Coast Naturals Hemp Seeds, Beyond Yourself Whey Protein, e.d. Smith Pure Pumpkin, Flaxseed Seeds, Co-op Slow Cooking Oats. Обед: Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Yellow Sweet Peppers, Cherry Tomatoes, Lettuce, Chicken Breast. Ужин: White Rice, Ground Pork. Перекус/Другое: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Beyond Yourself Whey Protein Isolate. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmcaleer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmcaleer- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

mmcaleer-Изменение Веса