Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joe Alec
Журнал
30 июн 21
Joe Alec - Журнал, 30 июн 21
Параметры Пользователя Joe Alec
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Steady now
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2021:
1222 ккал
Жир: 44,72г | Белк: 40,85г | Углев: 210,57г.
Обед:
Cucumber (Peeled) , Tillamook Cream Cheese, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas.
Ужин:
Papa John's 16" Original Crust Pizza - Garden Fresh.
Перекус/Другое:
Dry Pearl Tapioca , Edy's Slow Churned Double Fudge Brownie, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel.
подробнее ...
384 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
You're doing great. Keep it up.
30 июн 21 написано членом:
Nellie 52
Thank you!!! Very happy with the progress so far 😁
30 июн 21 написано членом:
Joe Alec
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joe Alec -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю