Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
28 июн 21
IrinaOrl- Журнал, 28 июн 21
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2021:
1379 ккал
Жир: 65,51г | Белк: 94,82г | Углев: 104,96г.
Завтрак:
Магнит Сыр Маасдам, Ирмень Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Тунец Филе-Ломтики Холодного Копчения, Яйцо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Клубника.
Обед:
Клубника, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат овощной без масла, Мираторг Вырезка Свиная, Картофель Отварной.
Ужин:
Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Ирмень Молоко 2,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный.
подробнее ...
1932 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю