Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mingram
Журнал
30 июн 21
mingram- Журнал, 30 июн 21
Параметры Пользователя mingram
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021
111,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2021:
1764 ккал
Жир: 81,80г | Белк: 39,22г | Углев: 83,08г.
Завтрак:
Coffee with Cream.
Обед:
Egg Roll with Beef and/or Pork.
Ужин:
Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked).
Перекус/Другое:
Tortilla Corn Chips, Truly Hard Seltzer.
подробнее ...
3385 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mingram-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю