suzanavirginia- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя suzanavirginia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Balanço do mês de junho: 3,3kg eliminados. Parece pouco, mas dei o meu melhor, sem passar fome.

87,2 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1179 ккал

Жир: 40,48г | Белк: 89,76г | Углев: 115,98г. Завтрак: Tirolez Queijo do Reino, La Serenisima Leite em Pó Integral, Nestlé Neston 3 Cereais, Banana Prata. Обед: Tangerinas, Laranja Pêra, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ervilhas (Congelado), Sushi de Salmão. Ужин: Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, queijo ralado, fermento, farelo de aveia, ovo. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suzanavirginia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suzanavirginia- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

suzanavirginia-Изменение Веса