msoeva- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

69,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1954 ккал

Жир: 96,43г | Белк: 70,39г | Углев: 200,32г. Завтрак: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Сыр. Обед: ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, ВкусВилл Пирожок с Мясом, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), ВкусВилл Салат Оливье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Чистая Линия Мороженое Фисташковое, Магкейк 5-минутка. подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 11 минуты, Отдыхать - 17 часа и 49 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса