vinifcosta- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

135,1 кг Потеряно до сих пор: 39,8 кг. Еще предстоит сделать: 43,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1384 ккал

Жир: 40,97г | Белк: 101,04г | Углев: 150,11г. Завтрак: Hellmann's Maionese Light, Ovo Frito, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Обед: Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Italac Leite Semidesnatado, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau. Перекус/Другое: Suco de Limão, Sundown Ômega 3. подробнее ...

2294 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса