Iván G- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя Iván G | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

73,9 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

2405 ккал

Жир: 120,08г | Белк: 70,28г | Углев: 210,85г. Завтрак: DIA Croissants Rellenos de Crema de Cacao y Avellanas, DIA Leche Semidesnatada, Café, DIA Edulcorante. Обед: DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Cerveza Normal, Alteza Altezacol, Salmorejo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tomate al Horno, Cebolla al Horno, Findus Parrillada de Calabacín, Vallina Longaniza de Avilés. Ужин: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Cerveza Normal, Alteza Altezacol, Vallina Chorizo Asturiano, Hacendado Ensalada Mil Islas. Перекус/Другое: Café, DIA Edulcorante, Fanta Naranja. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iván G-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iván G- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

Iván G-Изменение Веса