maryguerr- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя maryguerr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tão perto de bater a meta de 10 kgs 🙏

91 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1257 ккал

Жир: 55,36г | Белк: 88,88г | Углев: 104,86г. Завтрак: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado, Native Açúcar Demerara. Обед: Abobrinha Cozida, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Piraquê Torrada Light, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Vitamina de Banana, Danubio Cream Cheese Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light. Перекус/Другое: Seara Hambúrguer Texas. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maryguerr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maryguerr- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

maryguerr-Изменение Веса