Hazel577- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

62,4 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

2060 ккал

Жир: 64,70г | Белк: 90,98г | Углев: 243,59г. Завтрак: Bananas, Cinnamon, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Silk Unsweetened Cashew Milk. Обед: Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Piller's Simply Free Smoked Black Forest Ham, Triscuit Original. Ужин: French Fries, Baked Breaded or Battered Haddock. Перекус/Другое: Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, White Table Wine, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Coffee. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса