Bathory666- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя Bathory666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

440 ккал

Жир: 13,17г | Белк: 38,08г | Углев: 45,29г. Завтрак: Café Espresso, Leche de Soja (Fortificada con Calcio). Обед: Tomates Cherry, Krissia Palitos de Cangrejo, Verdifresh Canónigos. Ужин: Tortilla, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Milbona Queso Fresco Batido 0%. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Силовая Тренировка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bathory666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bathory666- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

Bathory666-Изменение Веса