jackiemoore71467- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя jackiemoore71467 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1015 ккал

Жир: 66,40г | Белк: 68,74г | Углев: 39,04г. Завтрак: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Publix Egg Salad. Обед: Expo Fresh Strawberries , Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Ужин: Calavo Avocado, Coleslaw , Kroger Raw Large Shrimp. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: hillz - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackiemoore71467-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackiemoore71467- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

jackiemoore71467-Изменение Веса