dzanilar- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя dzanilar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1032 ккал

Жир: 21,52г | Белк: 59,15г | Углев: 158,74г. Завтрак: Kedi Dili, Lokum, Nescafe Sade. Обед: Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Yulaf Ezmesi, Türk Kahvesi. Ужин: Beyaz Ekmek, Ispanak, Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata. Перекус/Другое: Şeftali, Çay (Demlenmiş), Nescafe Sade, Kremalı Çikolatalı Kek, Leblebi. подробнее ...

Потеряно 39,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dzanilar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dzanilar- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

dzanilar-Изменение Веса