amarsilverio- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя amarsilverio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

73,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

630 ккал

Жир: 28,61г | Белк: 16,68г | Углев: 78,31г. Завтрак: Padaria Pão Francês, Doriana Margarina Light com Sal. Обед: Oggi Omega Chocolate Branco. Перекус/Другое: Quaker Farelo de Aveia, Leite (Leite Integral), Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

amarsilverio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю