jennygetsfit- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя jennygetsfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

65,3 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1538 ккал

Жир: 46,92г | Белк: 146,98г | Углев: 134,48г. Завтрак: BioOptimal Collagen Powder, Legion Whey+ Dutch Chocolate , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Calavo Avocado, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Bananas , Egg White . Обед: Parmesan Cheese (Shredded) , Bottos Sweet Italian Sausage Link, Bertolli Marinara Sauce, Spaghetti. Ужин: Buffalo Wild Wings Hot Wing Sauce, Avocado Vegetable Oil , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Summer Squash , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Legion Whey+ Dutch Chocolate . Перекус/Другое: Quest Protein Chips Loaded Taco. подробнее ...

1354 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jennygetsfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jennygetsfit- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

jennygetsfit-Изменение Веса