Ayalla Goncalves- Журнал, 30 июн 21

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

221 ккал

Жир: 15,85г | Белк: 17,52г | Углев: 2,05г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Omelete. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ayalla Goncalves-Изменение Веса